6.4 km | 00:51:26 | 08:01/km日期: 2019-03-04 17:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 08'58" / 08'44" / 08'20" / 07'28" / 07'03" / 07'43" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'40") | 411 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'44" | 00:17'42" |
| 3 | 08'20" | 00:26'02" |
| 4 | 07'28" | 00:33'30" |
| 5 | 07'03" | 00:40'33" |
| 6 | 07'43" | 00:48'16" |
| 6.4 | 07'44" | 00:51'27" |
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