Shih Yao Ting 2014/05/13 訓練日誌

Shih Yao Ting 台中
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Shih Yao Ting

11.2 km | 01:04:52 | 05:46/km

日期: 2014-05-13 22:16 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'21" / 05'50" / 05'39" / 05'51" / 05'40" / 05'40" / 05'29" / 05'51" / 05'39" / 05'51" / 05'50" / 09'01" /

5月累積里程 : 105.70 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王胖娥, 曾少均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'50"	00:11'11"
3	05'39"	00:16'50"
4	05'51"	00:22'41"
5	05'40"	00:28'21"
6	05'40"	00:34'01"
7	05'29"	00:39'30"
8	05'51"	00:45'21"
9	05'39"	00:51'00"
10	05'51"	00:56'51"
11	05'50"	01:02'41"
11.3	06'16"	01:04'52"

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