鴻興 sean 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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15.4 km | 01:24:01 | 05:27/km

日期: 2014-05-13 17:51 - 地點: 老路線~ - 天氣: 涼爽！ - 卡路里: 1079 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 04'52" / 04'43" / 05'02" / 04'45" / 05'31" / 05'50" / 05'08" / 05'52" / 05'34" / 05'41" / 05'35" / 05'59" / 06'00" / 06'14" / 05'36" / 04'22" /

5月累積里程 : 339.42 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR CF 累積 : 1795.4 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

ahliang, 王奕程和其他 69 人說推

·

觀看另 1 則留言

鴻興 sean 哈~~是那溫度不準啦 !

2014-05-14 23:44 ·

吉哥平常練這麼快厲害

2014-05-20 06:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'43"	00:09'35"
3	05'02"	00:14'37"
4	04'45"	00:19'22"
5	05'31"	00:24'53"
6	05'50"	00:30'43"
7	05'08"	00:35'51"
8	05'52"	00:41'43"
9	05'34"	00:47'17"
10	05'41"	00:52'58"
11	05'35"	00:58'33"
12	05'59"	01:04'32"
13	06'00"	01:10'32"
14	06'14"	01:16'46"
15	05'36"	01:22'22"
15.4	04'22"	01:24'01"

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