二哥 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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5.0 km | 00:26:48 | 05:19/km

日期: 2019-03-11 06:40 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'24" / 05'15" / 05'22" / 05'21" / 05'16" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'20" (+00'05")

1011 / 1011

2

05'19"

(10'43")

05'17" (+00'02")

1003 / 2015

3

05'18"

(16'01")

05'18" (+00'03")

996 / 3012

4

05'21"

(21'22")

05'22" (+00'07")

995 / 4007

5

05'16"

(26'38")

05'15"

1002 / 5010

6

00'09"

(26'47")

04'59"

30 / 5040

3月累積里程 : 95.34 km

Mizuno 皇速3（魅力紫）累積 : 1045.5 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 5 years ago

r-jei, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'15"	00:10'39"
3	05'22"	00:16'01"
4	05'21"	00:21'22"
5	05'16"	00:26'38"
5.0	03'43"	00:26'47"

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