小米 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

小米新北市
ID 3510

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10.8 km | 01:05:32 | 06:03/km

日期: 2014-05-13 15:55 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'55" / 05'44" / 05'56" / 05'42" / 05'56" / 05'52" / 05'45" / 05'59" / 05'43" / 08'59" / 04'54" /

今天再試了一下昨天那雙涼鞋，仍然有點卡腳！

5月累積里程 : 418.84 km

自製涼鞋累積 : 4564.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

劉慶瑞, F15 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'44"	00:11'39"
3	05'56"	00:17'35"
4	05'42"	00:23'17"
5	05'56"	00:29'13"
6	05'52"	00:35'05"
7	05'45"	00:40'50"
8	05'59"	00:46'49"
9	05'43"	00:52'32"
10	08'59"	01:01'31"
10.8	04'54"	01:05'32"

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