8.9 km | 00:51:23 | 05:47/km日期: 2019-03-09 22:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'10" / 05'46" / 05'40" / 05'41" / 05'49" / 05'46" / 05'46" / 05'38" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'13") | 878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.47 km 
Nike Pegasus 35#2 gray 累積 :
910.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'46" | 00:11'56" |
| 3 | 05'40" | 00:17'36" |
| 4 | 05'41" | 00:23'17" |
| 5 | 05'49" | 00:29'06" |
| 6 | 05'46" | 00:34'52" |
| 7 | 05'46" | 00:40'38" |
| 8 | 05'38" | 00:46'16" |
| 8.9 | 05'49" | 00:51'23" |
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