5.0 km | 00:34:31 | 06:54/km日期: 2019-03-08 20:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'33" / 06'28" / 07'03" / 06'52" / 08'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'51" (+19'24") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 07'03" | 00:20'04" |
| 4 | 06'52" | 00:26'56" |
| 5 | 08'06" | 00:35'02" |
| 5.0 | 17'43" | 00:35'03" |
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