6.0 km | 00:31:25 | 05:13/km日期: 2019-03-06 20:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 05'03" / 05'07" / 05'16" / 05'12" / 05'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.51 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1541.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'03" | 00:11'18" |
| 3 | 05'07" | 00:16'25" |
| 4 | 05'16" | 00:21'41" |
| 5 | 05'12" | 00:26'53" |
| 6 | 05'13" | 00:32'06" |
| 6.0 | 03'53" | 00:32'08" |
展開計圈分析
留言 
