16.7 km | 01:21:09 | 04:51/km日期: 2019-03-08 22:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 883 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'01" / 04'42" / 04'50" / 04'50" / 04'47" / 04'45" / 04'52" / 04'52" / 04'52" / 04'52" / 04'58" / 04'52" / 04'39" / 04'55" / 04'51" / 05'08" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
228.37 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'42" | 00:09'43" |
| 3 | 04'50" | 00:14'33" |
| 4 | 04'50" | 00:19'23" |
| 5 | 04'47" | 00:24'10" |
| 6 | 04'45" | 00:28'55" |
| 7 | 04'52" | 00:33'47" |
| 8 | 04'52" | 00:38'39" |
| 9 | 04'52" | 00:43'31" |
| 10 | 04'52" | 00:48'23" |
| 11 | 04'58" | 00:53'21" |
| 12 | 04'52" | 00:58'13" |
| 13 | 04'39" | 01:02'52" |
| 14 | 04'55" | 01:07'47" |
| 15 | 04'51" | 01:12'38" |
| 16 | 05'08" | 01:17'46" |
| 16.7 | 04'42" | 01:21'09" |
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