8.4 km | 00:45:25 | 05:24/km日期: 2019-03-04 19:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'19" / 05'24" / 06'34" / 05'34" / 05'26" / 05'35" / 05'34" / 05'28" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 390 / 8390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 357.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'24" | 00:10'43" |
| 3 | 06'34" | 00:17'17" |
| 4 | 05'34" | 00:22'51" |
| 5 | 05'26" | 00:28'17" |
| 6 | 05'35" | 00:33'52" |
| 7 | 05'34" | 00:39'26" |
| 8 | 05'28" | 00:44'54" |
| 8.4 | 04'41" | 00:46'44" |
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