7.2 km | 00:38:47 | 05:22/km日期: 2019-03-04 17:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 05'41" / 05'23" / 05'26" / 05'17" / 05'19" / 05'12" / 05'13" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'32") | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'23" | 00:11'04" |
| 3 | 05'26" | 00:16'30" |
| 4 | 05'17" | 00:21'47" |
| 5 | 05'19" | 00:27'06" |
| 6 | 05'12" | 00:32'18" |
| 7 | 05'13" | 00:37'31" |
| 7.2 | 05'43" | 00:38'47" |
7121.2 km | 
1518.2 km
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