張銘華 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

張銘華新北市
ID 15586

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6.7 km | 01:54:27 | 17:11/km

日期: 2014-05-12 17:40 - 總爬升: 680 m - 地點: 七星山 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 13'41" / 11'03" / 19'35" / 24'32" / 22'03" / 14'10" / 14'18" /

5月累積里程 : 415.79 km

XT 上傳 | 10 years ago

Justin(江小俠), Hung 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'41"	00:13'41"
2	11'03"	00:24'44"
3	19'35"	00:44'19"
4	24'32"	01:08'51"
5	22'03"	01:30'54"
6	14'10"	01:45'04"
6.7	14'17"	01:54'27"

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