3.1 km | 00:16:38 | 05:19/km日期: 2019-03-03 07:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 2744 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 05'20" / 05'03" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'46") | 1004 / 1004 | 162 / 107 |
| 2 | | 05'20" (+00'21") | 1007 / 2012 | 164 / 113 |
| 3 | | 04'59" | 1002 / 3014 | 166 / 120 |
| 4 | | 03'39" | 127 / 3141 | 188 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'20" | 00:11'06" |
| 3 | 05'03" | 00:16'09" |
| 3.1 | 03'47" | 00:16'38" |
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