林寶源 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

林寶源高雄
ID 51124

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12.1 km | 01:07:18 | 05:32/km

日期: 2019-02-28 05:13 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 05'55" / 05'21" / 05'07" / 04'46" / 04'37" / 04'29" / 04'36" / 06'01" / 06'31" / 06'33" / 06'32" / 06'04" / 05'51" /

2月累積里程 : 185.45 km

Epson 上傳 | 5 years ago

猛將趙雲, 鄭貓彬和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'21"	00:11'16"
3	05'07"	00:16'23"
4	04'46"	00:21'09"
5	04'37"	00:25'46"
6	04'29"	00:30'15"
7	04'36"	00:34'51"
8	06'01"	00:40'52"
9	06'31"	00:47'23"
10	06'33"	00:53'56"
11	06'32"	01:00'28"
12	06'04"	01:06'32"
12.1	05'51"	01:07'18"

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