李家豪 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
ID 2654

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8.9 km | 00:50:43 | 05:43/km

日期: 2014-05-13 17:45 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'37" / 05'26" / 05'44" / 05'48" / 05'49" / 05'35" / 05'58" / 05'52" / 05'41" /

5月累積里程 : 223.95 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

周聯福(培英慢跑), 曾少均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'26"	00:11'03"
3	05'44"	00:16'47"
4	05'48"	00:22'35"
5	05'49"	00:28'24"
6	05'35"	00:33'59"
7	05'58"	00:39'57"
8	05'52"	00:45'49"
8.9	05'41"	00:50'43"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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