11.4 km | 01:21:01 | 07:06/km日期: 2019-02-28 05:18 - 地點: 桃園八擴 - 天氣: 晴 - 平均心率: 105 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'56" / 07'11" / 06'53" / 06'52" / 11'10" / 06'35" / 06'36" / 06'45" / 08'27" / 07'11" / 06'25" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'27" (+02'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'38" | 402 / 11402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
311.07 km 
母子鱷魚 三代白色Y拖 累積 :
1129.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'11" | 00:14'07" |
| 3 | 06'53" | 00:21'00" |
| 4 | 06'52" | 00:27'52" |
| 5 | 11'10" | 00:39'02" |
| 6 | 06'35" | 00:45'37" |
| 7 | 06'36" | 00:52'13" |
| 8 | 06'45" | 00:58'58" |
| 9 | 08'27" | 01:07'25" |
| 10 | 07'11" | 01:14'36" |
| 11 | 06'25" | 01:21'01" |
| 11.4 | 05'37" | 01:23'17" |
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