8.2 km | 00:44:25 | 05:25/km日期: 2019-02-25 07:24 - 地點: 大湖國小 - 天氣: ☁毛毛雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'33" / 05'37" / 05'21" / 05'23" / 05'23" / 05'22" / 05'24" / 05'22" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'14") | 180 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 411.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'37" | 00:11'10" |
| 3 | 05'21" | 00:16'31" |
| 4 | 05'23" | 00:21'54" |
| 5 | 05'23" | 00:27'17" |
| 6 | 05'22" | 00:32'39" |
| 7 | 05'24" | 00:38'03" |
| 8 | 05'22" | 00:43'25" |
| 8.2 | 05'44" | 00:44'27" |
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