5.3 km | 00:55:28 | 10:28/km日期: 2019-02-26 17:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 15'16" / 10'11" / 09'44" / 09'58" / 10'46" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'08" (+05'25") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 10'11" | 00:25'27" |
| 3 | 09'44" | 00:35'11" |
| 4 | 09'58" | 00:45'09" |
| 5 | 10'46" | 00:55'55" |
| 5.3 | 15'08" | 01:00'26" |
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