12.7 km | 01:07:41 | 05:20/km日期: 2019-02-23 06:19 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 161 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 11956 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'02" / 05'39" / 05'18" / 05'15" / 04'59" / 05'09" / 05'12" / 05'04" / 04'59" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'06") | 1002 / 1002 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'40" (+00'40") | 1001 / 2003 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'21" (+00'21") | 1002 / 3005 | 177 / 105 |
| 4 | | 05'16" (+00'16") | 1002 / 4008 | 177 / 106 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5009 | 178 / 111 |
| 6 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 6009 | 178 / 107 |
| 7 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 7009 | 177 / 107 |
| 8 | | 05'11" (+00'11") | 1002 / 8011 | 178 / 108 |
| 9 | | 05'00" | 1003 / 9015 | 178 / 112 |
| 10 | | 05'15" (+00'15") | 1001 / 10017 | 176 / 107 |
| 11 | | 05'14" (+00'14") | 1003 / 11020 | 177 / 107 |
| 12 | | 05'18" (+00'18") | 1001 / 12022 | 176 / 106 |
| 13 | | 05'37" (+00'37") | 658 / 12680 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
552.36 km 
母子鱷魚Y拖(小黑) 第三代 累積 :
2305.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'39" | 00:11'41" |
| 3 | 05'18" | 00:16'59" |
| 4 | 05'15" | 00:22'14" |
| 5 | 04'59" | 00:27'13" |
| 6 | 05'09" | 00:32'22" |
| 7 | 05'12" | 00:37'34" |
| 8 | 05'04" | 00:42'38" |
| 9 | 04'59" | 00:47'37" |
| 10 | 05'12" | 00:52'49" |
| 11 | 05'12" | 00:58'01" |
| 12 | 05'12" | 01:03'13" |
| 12.7 | 06'33" | 01:07'41" |
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