楊宗杰 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊宗杰高雄
ID 111509

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1.1 km | 00:07:20 | 06:29/km

日期: 2019-02-20 18:34 - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 1414 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'27" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'27"

(06'27")

06'24"

1006 / 1006

193 / 80

2

00'53"

(07'20")

06'44" (+00'20")

131 / 1137

185 / 79

2月累積里程 : 242.35 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

黃智宏, ㄚ隆和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
1.1	06'44"	00:07'20"

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