DVS 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

DVS 香港
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5.8 km | 00:30:11 | 05:11/km

日期: 2019-02-22 12:23 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'58" / 05'25" / 04'51" / 04'45" / 04'41" / 04'17" /

2月累積里程 : 187.68 km

Newbalance RC 1300 累積 : 938.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

花仔和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	05'25"	00:12'23"
3	04'51"	00:17'14"
4	04'45"	00:21'59"
5	04'41"	00:26'40"
5.8	04'17"	00:30'11"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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