Yi-Chien Wu 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Chien Wu 台北市
ID 109702

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5.7 km | 00:41:16 | 07:17/km

日期: 2014-05-12 20:06 - 地點: 立農國小操場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'21" / 06'52" / 06'47" / 07'08" / 07'06" / 09'08" /

基本訓練

人多多

5月累積里程 : 63.58 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Charlie Huang, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'52"	00:14'13"
3	06'47"	00:21'00"
4	07'08"	00:28'08"
5	07'06"	00:35'14"
5.7	09'06"	00:41'16"

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