蕭世昌 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

蕭世昌台中
ID 201714

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4.9 km | 00:37:00 | 07:31/km

日期: 2019-03-01 07:14 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'19" / 06'38" / 07'10" / 07'50" / 08'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 53.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'38"	00:13'57"
3	07'10"	00:21'07"
4	07'50"	00:28'57"
5.0	08'23"	00:37'05"

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