許富欽 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

許富欽花蓮
ID 412414

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7.0 km | 00:52:52 | 07:31/km

日期: 2019-02-20 05:59 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'47" / 07'33" / 07'13" / 07'33" / 07'37" / 07'32" / 07'24" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 113.86 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

江益廷, 陳泰利和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'33"	00:15'20"
3	07'13"	00:22'33"
4	07'33"	00:30'06"
5	07'37"	00:37'43"
6	07'32"	00:45'15"
7	07'24"	00:52'39"
7.0	07'38"	00:52'51"

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朋友動態

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