5.1 km | 00:27:45 | 05:27/km日期: 2019-02-21 12:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 01'47" / 05'06" / 05'34" / 05'09" / 05'39" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'30" (+00'26") | 80 / 5080 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
138.40 km Adidas 未知 累積 :
233.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'47" | 00:01'47" |
2 | 05'06" | 00:06'53" |
3 | 05'34" | 00:12'27" |
4 | 05'09" | 00:17'36" |
5 | 05'39" | 00:23'15" |
5.1 | 05'37" | 00:23'42" |