8.2 km | 00:53:41 | 06:30/km日期: 2019-02-20 20:02 - 天氣: 師大附中 - 平均心率: 154 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'02" / 06'57" / 06'17" / 06'18" / 08'46" / 11'45" / 15'58" / 06'42" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 237 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.87 km 
Adidas Boston 7 累積 :
182.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'57" | 00:13'59" |
| 3 | 06'17" | 00:20'16" |
| 4 | 06'18" | 00:26'34" |
| 5 | 08'46" | 00:35'20" |
| 6 | 11'45" | 00:47'05" |
| 7 | 15'58" | 01:03'03" |
| 8 | 06'42" | 01:09'45" |
| 8.2 | 05'54" | 01:11'09" |
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