3.8 km | 00:31:16 | 08:14/km日期: 2019-02-25 20:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'36" / 08'13" / 08'10" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'33") | 791 / 3791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 08'13" | 00:13'49" |
| 3 | 08'10" | 00:21'59" |
| 3.8 | 08'39" | 00:28'50" |
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