7.0 km | 00:42:19 | 06:01/km日期: 2019-02-16 22:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'23" / 06'14" / 06'01" / 05'58" / 05'59" / 05'53" / 05'45" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'14" | 00:12'37" |
| 3 | 06'01" | 00:18'38" |
| 4 | 05'58" | 00:24'36" |
| 5 | 05'59" | 00:30'35" |
| 6 | 05'53" | 00:36'28" |
| 7 | 05'45" | 00:42'13" |
| 7.0 | 05'15" | 00:42'20" |
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