7.0 km | 00:51:11 | 07:18/km日期: 2019-02-17 08:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'10" / 06'48" / 08'03" / 06'53" / 06'51" / 08'08" / 07'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'48" | 00:13'58" |
| 3 | 08'03" | 00:22'01" |
| 4 | 06'53" | 00:28'54" |
| 5 | 06'51" | 00:35'45" |
| 6 | 08'08" | 00:43'53" |
| 7 | 07'13" | 00:51'06" |
| 7.0 | 07'44" | 00:51'12" |
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