9.7 km | 01:02:14 | 06:25/km日期: 2019-02-15 07:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'12" / 05'55" / 06'15" / 06'32" / 06'07" / 06'29" / 06'19" / 06'43" / 06'46" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+01'22") | 676 / 9676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'55" | 00:12'07" |
| 3 | 06'15" | 00:18'22" |
| 4 | 06'32" | 00:24'54" |
| 5 | 06'07" | 00:31'01" |
| 6 | 06'29" | 00:37'30" |
| 7 | 06'19" | 00:43'49" |
| 8 | 06'43" | 00:50'32" |
| 9 | 06'46" | 00:57'18" |
| 9.7 | 07'17" | 01:02'14" |
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