10.5 km | 01:07:07 | 06:22/km日期: 2019-02-14 19:42 - 總爬升: 167 m - 地點: 社區繞 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 89 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 01'21" / 06'21" / 06'30" / 06'20" / 06'12" / 06'23" / 06'22" / 06'30" / 06'20" / 06'14" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+00'18") | 532 / 10532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
244.05 km 
母子鱷魚三代 ㄚ拖39藍 累積 :
1035.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'21" | 00:01'21" |
| 2 | 06'21" | 00:07'42" |
| 3 | 06'30" | 00:14'12" |
| 4 | 06'20" | 00:20'32" |
| 5 | 06'12" | 00:26'44" |
| 6 | 06'23" | 00:33'07" |
| 7 | 06'22" | 00:39'29" |
| 8 | 06'30" | 00:45'59" |
| 9 | 06'20" | 00:52'19" |
| 10 | 06'14" | 00:58'33" |
| 10.5 | 06'30" | 01:02'01" |
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