翁裕程 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

翁裕程新竹
ID 91174

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10.0 km | 01:00:26 | 06:02/km

日期: 2014-04-24 19:31 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'50" / 06'31" / 06'20" / 06'09" / 06'00" / 06'11" / 06'19" / 06'20" / 05'40" / 05'08" /

4月累積里程 : 257.75 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Edwina, 阿得和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'31"	00:12'21"
3	06'20"	00:18'41"
4	06'09"	00:24'50"
5	06'00"	00:30'50"
6	06'11"	00:37'01"
7	06'19"	00:43'20"
8	06'20"	00:49'40"
9	05'40"	00:55'20"
9.9	05'52"	01:00'26"

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