10.1 km | 01:05:23 | 06:29/km日期: 2019-02-13 17:02 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 11522 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'02" / 07'21" / 06'06" / 06'24" / 06'31" / 06'21" / 06'27" / 06'23" / 06'28" / 06'24" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1001 / 1001 | 167 / 98 |
| 2 | | 07'26" (+01'24") | 1000 / 2001 | 168 / 79 |
| 3 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 3001 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'22" (+00'20") | 1001 / 4003 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'30" (+00'28") | 1003 / 5006 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'23" (+00'21") | 1001 / 6008 | 176 / 88 |
| 7 | | 06'27" (+00'25") | 1002 / 7010 | 181 / 85 |
| 8 | | 06'27" (+00'25") | 1001 / 8012 | 182 / 84 |
| 9 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 9013 | 181 / 84 |
| 10 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 10013 | 179 / 86 |
| 11 | | 06'45" (+00'43") | 69 / 10083 | 175 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
65.28 km 
亞瑟士 kayano25 累積 :
850.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'21" | 00:13'23" |
| 3 | 06'06" | 00:19'29" |
| 4 | 06'24" | 00:25'53" |
| 5 | 06'31" | 00:32'24" |
| 6 | 06'21" | 00:38'45" |
| 7 | 06'27" | 00:45'12" |
| 8 | 06'23" | 00:51'35" |
| 9 | 06'28" | 00:58'03" |
| 10 | 06'24" | 01:04'27" |
| 10.1 | 11'11" | 01:05'23" |
展開計圈分析
留言 
