子峰(Vic Lin) 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

子峰(Vic Lin) 彰化
ID 59522

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子峰(Vic Lin)

半馬 | 02:03:21 | 05:50/km | 第9半馬

2014鹿港古鎮全國半程馬拉松

官方成績
日期	2014-05-11
成績	02:03:21
總名次	506 / 2158
分組名次	110 / 503
平均速度	05:50/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'19")

00:25'19"

00:54'51"

10 km

(00:54'51")

00:29'32" (+04'13")

15 km

(01:26'21")

00:31'30" (+06'11")

01:05'39" (+10'48")

20 km

(02:00'30")

00:34'09" (+08'50")

Finish

(02:03:21)

日期: 2014-05-11 05:59 - 總爬升: 117 m - 地點: 鹿港 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 1462 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

2014 鹿港古鎮全國半程馬拉松完賽

賽前宣言: 21K

賽後評分: 前段鹿港市區路線管制不佳，志工感覺有點臨時上陣，車子和一般民眾檔不太下來，後段天氣熱，補給顯得有點不足，賽後證書列印出問題改郵寄，領完賽禮動線亂，排隊耗掉很多時間
給 2 星

5月累積里程 : 74.61 km

Saucony Virrata 累積 : 741.0 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

巫鴻儀, aron lee 和其他 17 人說推

·

觀看另 1 則留言

王同安恭喜完賽~

2014-05-11 13:13 ·

nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽~

2014-05-11 23:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'35"	00:09'22"
3	05'11"	00:14'33"
4	05'22"	00:19'55"
5	05'24"	00:25'19"
6	05'35"	00:30'54"
7	05'50"	00:36'44"
8	06'06"	00:42'50"
9	05'56"	00:48'46"
10	06'05"	00:54'51"
11	06'16"	01:01'07"
12	06'04"	01:07'11"
13	06'15"	01:13'26"
14	06'20"	01:19'46"
15	06'35"	01:26'21"
16	07'12"	01:33'33"
17	06'23"	01:39'56"
18	06'37"	01:46'33"
19	07'08"	01:53'41"
20	06'49"	02:00'30"
20.5	06'52"	02:04'10"

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