Johnson Chan 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chan 台北市
ID 2872

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13.7 km | 01:24:36 | 06:10/km

日期: 2014-05-04 20:18 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'55" / 07'38" / 07'24" / 06'16" / 05'21" / 05'05" / 04'45" / 04'53" / 04'34" / 06'31" / 06'24" / 08'05" / 06'02" / 06'48" /

5月累積里程 : 130.50 km

赤足累積 : 4884.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 王振國和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'38"	00:14'33"
3	07'24"	00:21'57"
4	06'16"	00:28'13"
5	05'21"	00:33'34"
6	05'05"	00:38'39"
7	04'45"	00:43'24"
8	04'53"	00:48'17"
9	04'34"	00:52'51"
10	06'31"	00:59'22"
11	06'24"	01:05'46"
12	08'05"	01:13'51"
13	06'02"	01:19'53"
13.7	06'48"	01:24'36"

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