7.4 km | 00:47:24 | 06:23/km日期: 2019-02-08 16:15 - 地點: 青衣 - 天氣: 陰 - 平均心率: 128 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'38" / 06'24" / 06'09" / 07'24" / 06'08" / 06'15" / 06'19" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+01'48") | 413 / 7413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.14 km 
MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 :
2271.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'24" | 00:13'02" |
| 3 | 06'09" | 00:19'11" |
| 4 | 07'24" | 00:26'35" |
| 5 | 06'08" | 00:32'43" |
| 6 | 06'15" | 00:38'58" |
| 7 | 06'19" | 00:45'17" |
| 7.4 | 07'56" | 00:48'34" |
展開計圈分析
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