5.0 km | 00:34:07 | 06:48/km日期: 2019-02-05 07:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'10" / 06'50" / 06'43" / 06'44" / 06'42" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
23.14 km 
MIZUNO WaveRider20 累積 :
650.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'50" | 00:14'00" |
| 3 | 06'43" | 00:20'43" |
| 4 | 06'44" | 00:27'27" |
| 5 | 06'42" | 00:34'09" |
| 5.0 | 02'21" | 00:34'10" |
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