6.3 km | 00:35:13 | 05:37/km日期: 2012-12-12 05:50 - 地點: 七股 - 天氣: 有點涼 - 平均心率: 186 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'23" / 05'41" / 05'20" / 05'05" / 04'55" / 05'55" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'25") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'41" (+00'45") | 999 / 2004 |
| 3 | | 05'20" (+00'24") | 1012 / 3017 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 995 / 4012 |
| 5 | | 04'56" | 1012 / 5024 |
| 6 | | 05'56" (+01'00") | 1002 / 6027 |
| 7 | | 07'11" (+02'15") | 229 / 6256 |
| 8 | | 15'09" (+10'13") | 2 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
176.57 km 
NIKE LUNARECLIPSE 2 累積 :
1405.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'41" | 00:12'04" |
| 3 | 05'20" | 00:17'24" |
| 4 | 05'05" | 00:22'29" |
| 5 | 04'55" | 00:27'24" |
| 6 | 05'55" | 00:33'19" |
| 6.3 | 07'16" | 00:35'13" |
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