7.0 km | 01:09:08 | 09:52/km日期: 2019-02-02 07:02 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'34" / 07'47" / 06'42" / 06'15" / 06'46" / 08'39" / 25'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'25" (+19'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 43'40" (+37'26") | 0 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'47" | 00:15'21" |
| 3 | 06'42" | 00:22'03" |
| 4 | 06'15" | 00:28'18" |
| 5 | 06'46" | 00:35'04" |
| 6 | 08'39" | 00:43'43" |
| 7 | 25'25" | 01:09'08" |
| 7.0 | 166'40" | 01:09'09" |
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