Jetson Matata 2019/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jetson Matata 台中
ID 371556

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20.6 km | 02:15:59 | 06:36/km

日期: 2019-02-04 05:09 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 1369 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'03" / 05'32" / 06'01" / 05'57" / 06'12" / 06'14" / 06'29" / 05'50" / 06'16" / 06'17" / 06'29" / 06'31" / 06'52" / 07'00" / 06'55" / 06'49" / 06'44" / 07'13" / 07'40" / 08'22" / 08'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 87.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

高明豪(瞎跑團), 蔡志明(瞎跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'32"	00:11'35"
3	06'01"	00:17'36"
4	05'57"	00:23'33"
5	06'12"	00:29'45"
6	06'14"	00:35'59"
7	06'29"	00:42'28"
8	05'50"	00:48'18"
9	06'16"	00:54'34"
10	06'17"	01:00'51"
11	06'29"	01:07'20"
12	06'31"	01:13'51"
13	06'52"	01:20'43"
14	07'00"	01:27'43"
15	06'55"	01:34'38"
16	06'49"	01:41'27"
17	06'44"	01:48'11"
18	07'13"	01:55'24"
19	07'40"	02:03'04"
20	08'22"	02:11'26"
20.6	08'00"	02:15'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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