蔡林治 2019/02/06 訓練日誌

蔡林治桃園
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蔡林治

10.1 km | 01:03:49 | 06:19/km

日期: 2019-02-06 08:39 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'55" / 05'47" / 05'56" / 06'50" / 05'53" / 06'19" / 06'56" / 06'26" / 06'23" / 06'29" / 10'50" /

基本訓練
--
初二回娘家前，跑步運動

2月累積里程 : 31.69 km

母子ㄚ拖 3代藍累積 : 156.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Judy , 沈政宏和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'47"	00:11'42"
3	05'56"	00:17'38"
4	06'50"	00:24'28"
5	05'53"	00:30'21"
6	06'19"	00:36'40"
7	06'56"	00:43'36"
8	06'26"	00:50'02"
9	06'23"	00:56'25"
10	06'29"	01:02'54"
10.1	11'24"	01:03'46"

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