6.4 km | 00:46:41 | 07:17/km日期: 2019-01-31 20:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'15" / 06'37" / 06'53" / 07'39" / 06'49" / 06'26" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'42" (+06'16") | 397 / 6397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'37" | 00:13'52" |
| 3 | 06'53" | 00:20'45" |
| 4 | 07'39" | 00:28'24" |
| 5 | 06'49" | 00:35'13" |
| 6 | 06'26" | 00:41'39" |
| 6.4 | 12'44" | 00:46'43" |
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