8.7 km | 00:54:43 | 06:19/km日期: 2019-01-30 06:22 - 平均心率: 187 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'48" / 06'35" / 06'08" / 06'13" / 11'10" / 06'36" / 06'27" / 06'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'25") | 656 / 8656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 303.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'35" | 00:12'23" |
| 3 | 06'08" | 00:18'31" |
| 4 | 06'13" | 00:24'44" |
| 5 | 11'10" | 00:35'54" |
| 6 | 06'36" | 00:42'30" |
| 7 | 06'27" | 00:48'57" |
| 8 | 06'31" | 00:55'28" |
| 8.7 | 06'14" | 00:59'34" |
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