7.0 km | 00:41:12 | 05:55/km日期: 2019-01-31 20:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'31" / 05'47" / 05'42" / 05'55" / 05'48" / 05'47" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'15") | 959 / 6959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.20 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3047.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'47" | 00:12'18" |
| 3 | 05'42" | 00:18'00" |
| 4 | 05'55" | 00:23'55" |
| 5 | 05'48" | 00:29'43" |
| 6 | 05'47" | 00:35'30" |
| 7.0 | 05'56" | 00:41'12" |
7495.9 km | 
8919.7 km
留言 
展開計圈分析
