leader 2019/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

leader 台中
ID 82707

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4.0 km | 00:26:12 | 06:28/km

日期: 2019-01-30 16:05 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'25" / 06'28" / 06'16" / 06'33" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'24" (+00'08")

1001 / 1001

2

06'28"

(12'53")

06'27" (+00'11")

1001 / 2003

3

06'16"

(19'09")

06'16"

998 / 3001

4

06'33"

(25'42")

06'32" (+00'16")

1000 / 4002

5

00'17"

(25'59")

06'05"

46 / 4048

1月累積里程 : 207.60 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'28"	00:12'53"
3	06'16"	00:19'09"
4	06'33"	00:25'42"
4.0	05'40"	00:25'59"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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