林小萍 2019/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

林小萍新北市
ID 370770

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3.6 km | 00:30:33 | 08:29/km

日期: 2019-01-31 07:39 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 11'31" / 06'23" / 07'16" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'27"

(11'27")

11'28" (+05'42")

997 / 997

2

07'23"

(18'50")

05'46"

1278 / 2276

3

06'20"

(25'10")

07'41" (+01'55")

824 / 3101

4

04'41"

(29'51")

08'16" (+02'30")

566 / 3667

1月累積里程 : 66.14 km

NIKE 嗯災累積 : 321.9 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 5 years ago

杜佐耀, 黃進來和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	06'23"	00:17'54"
3	07'16"	00:25'10"
3.6	07'48"	00:29'51"

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