5.7 km | 00:32:07 | 05:39/km日期: 2019-02-12 20:59 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 有夏天的感覺了 - 平均心率: 179 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5914 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'34" / 05'41" / 05'51" / 05'37" / 05'33" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 2000 | 186 / 93 |
| 3 | | 05'50" (+00'17") | 1002 / 3002 | 185 / 92 |
| 4 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 4003 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 1002 / 5005 | 184 / 97 |
| 6 | | 05'33" | 670 / 5676 | 183 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 27.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'41" | 00:11'15" |
| 3 | 05'51" | 00:17'06" |
| 4 | 05'37" | 00:22'43" |
| 5 | 05'33" | 00:28'16" |
| 5.7 | 05'41" | 00:32'07" |
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