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EDWARD
澳門
ID 133083
84 位追隨者
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EDWARD
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:37:22
|
04:36/km
|
第1半馬
2013澳門銀河娛樂國際馬拉松
官方成績
日期
2013-12-01
成績
01:37:22
總名次
117 / 1299
分組名次
53 / -
平均速度
04:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'33")
00:24'33" (+04'30")
00:52'49"
10 km
(00:52'49")
00:28'16" (+08'13")
15 km
(01:12'52")
00:20'03"
00:00'00"
Finish
(01:37:22)
日期:
2013-12-01 05:30
-
地點:
氹仔路環澳門
-
天氣:
清爽
-
卡路里:
1120 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
67%
初半馬
12月累積里程 :
59.05 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
EDWARD
和
makiofai
說推
·
留言
觀看另 3 則留言
makiofai
超强加速力, 今年加多點油排前啲, 你好有可能有櫈仔企
2014-09-22 09:45 ·
EDWARD
今年參加了全馬,但係隻左腳傷左2個月仲未好返,休左一星期完全無跑,尋日跑完10k之後好酸痛,今日先睇醫生照片睇下咩事,睇黎要乖乖停跑一段日子⋯今年全馬都未必跑得到⋯唉。
2014-09-22 16:13 ·
EDWARD
櫈仔無我份架啦~都成30歲,唔夠d年輕人跑。
2014-09-22 16:14 ·
makiofai
你销了,今年我去長野跑全馬,個冠单係成39的
2014-09-22 20:09 ·
EDWARD
唔,咁我都要加油,等我好返⋯
2014-09-24 21:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'13"
00:05'13"
2
04'50"
00:10'03"
3
04'49"
00:14'52"
4
05'00"
00:19'52"
5
04'41"
00:24'33"
6
04'40"
00:29'13"
7
06'48"
00:36'01"
8
03'11"
00:39'12"
9
10'33"
00:49'45"
10
03'04"
00:52'49"
11
01'33"
00:54'22"
12
08'04"
01:02'26"
13
10'34"
01:13'00"
14
-4'-37"
01:08'23"
15
04'29"
01:12'52"
16
05'22"
01:18'14"
16.8
04'55"
01:22'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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