5.0 km | 00:34:53 | 06:58/km日期: 2019-01-28 12:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 03'25" / 02'57" / 03'49" / 04'50" / 07'06" / 05'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'25" | 00:03'25" |
| 2 | 02'57" | 00:06'22" |
| 3 | 03'49" | 00:10'11" |
| 4 | 04'50" | 00:15'01" |
| 5 | 07'06" | 00:22'07" |
| 6 | 05'36" | 00:27'43" |
| 6.8 | 08'45" | 00:34'53" |
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