10.0 km | 00:58:08 | 05:47/km日期: 2019-01-27 16:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'07" / 05'50" / 05'31" / 07'28" / 05'33" / 05'30" / 05'26" / 05'35" / 06'15" / 05'23" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+01'08") | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'50" | 00:11'57" |
| 3 | 05'31" | 00:17'28" |
| 4 | 07'28" | 00:24'56" |
| 5 | 05'33" | 00:30'29" |
| 6 | 05'30" | 00:35'59" |
| 7 | 05'26" | 00:41'25" |
| 8 | 05'35" | 00:47'00" |
| 9 | 06'15" | 00:53'15" |
| 10 | 05'23" | 00:58'38" |
| 10.0 | 06'25" | 00:58'56" |
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